Denne artikkelen kan inneholde affiliate-lenker.
Kosttilskudd og velvære
Kosttilskudd og velvære.
9 artikler i denne kategorien
Beste hårvitaminer
Hvilke hårvitaminer virker? Vi sammenligner biotin, sink og selen i tilskudd fra Hairlust og Copenhagen Health for hårvekst og hårhelse.
Beste kollagen
Vi sammenligner de beste kollagentilskuddene for hud, hår og negler – marint vs. bovint, pulver vs. tabletter, og hva som faktisk er dokumentert.
Beste omega-3
Hva er beste omega-3? Slik vurderer du DHA og EPA, fiskeolje mot silderogn, opptak og renhet – og to norske tilskudd vi anbefaler.
Eplesidereddik i kapsler
Eplesidereddik i kapsler gir syrens fordeler uten sur smak eller slitasje på tannemaljen. Slik virker det, riktig bruk og hva du bør se etter.
Hvilken magnesium
Magnesiumsitrat, glysinat eller oksid? Vi forklarer forskjellen på magnesiumtypene, hva de passer til - søvn, muskler, mage - og hvordan du velger riktig.
Hårtap menn – tilskudd
Hjelper kosttilskudd mot hårtap hos menn? Slik virker biotin, sink og aminosyrer, hva du realistisk kan forvente – og et tilskudd vi anbefaler.
Kosttilskudd for huden
Hvilke kosttilskudd hjelper faktisk huden? Guide til kollagen, C-vitamin, sink, omega-3 og biotin – og hva som er verdt pengene for klar hud.
Magnesium og søvn
Hjelper magnesium mot dårlig søvn? Slik virker det, hvilken type du bør velge, riktig dosering om kvelden, og to anbefalte magnesiumtilskudd.
Sovetabletter og melatonin
Virker reseptfrie sovetabletter med melatonin? Slik fungerer melatonin, når det hjelper, riktig dosering – og to tilskudd vi anbefaler.